Usługi medyczne i zdrowotne Lublin

Opis oferty

Czujesz się zmęczona, napięta, trudno Ci się zatrzymać i odetchnąć?
Masz wrażenie, że codzienne obowiązki Cię przytłaczają, a własne potrzeby schodzą na dalszy plan?

W CiszaBoliBardziej.pl tworzymy bezpieczne miejsce, gdzie możesz poczuć się wysłuchana, zaopiekowana i powoli odzyskać wewnętrzną równowagę.

Co oferujemy?
Indywidualne spotkania wspierające:

– Skoncentrowane na Twoich emocjach, potrzebach i codziennych trudnościach.
– Pomagamy rozpoznać napięcia i znaleźć łagodne sposoby radzenia sobie z nimi.
– Bez pośpiechu, z empatią, szacunkiem i pełną dyskrecją.

Kameralne warsztaty redukcji stresu:

– Nauczysz się prostych technik oddechowych, relaksacyjnych i pracy z ciałem.
– Wprowadzamy elementy arteterapii – bez ocen, bez wymagań, dla Twojego spokoju i wyrażenia siebie.
– Spotkania odbywają się w kobiecym gronie, w atmosferze bliskości i zaufania.

Dla kogo?
Dla kobiet, które:
– żyją w napięciu, są przeciążone obowiązkami,
– przechodzą przez zmiany lub życiowe kryzysy,
– chcą nauczyć się lepiej dbać o siebie, swoje granice i potrzeby,
– pragną zatrzymać się i poczuć wreszcie ulgę – bez presji, w swoim tempie.

Skontaktuj się z nami
Zrób pierwszy krok w stronę ciszy, która koi.
@
www.ciszabolibardziej.pl
Spotkania stacjonarne w Lublinie oraz online